مجموعة من النصائح المهمة للمقبلين على شهادة التعليم المتوسط (BEM)، سواء من الناحية الدراسية أو النفسية:📚 أولاً: من الجانب الدراسي
تنظيم الوقت:
حضّر جدول مراجعة موزّع على كل المواد.
خصص وقتًا أكثر للمواد التي تجد فيها صعوبة.
فهم الدروس وليس الحفظ فقط:
ركز على الفهم أولاً، ثم الحفظ.
استخدم طرق مبسطة مثل الخرائط الذهنية والملخصات.
حل نماذج السنوات السابقة:
تمرن على مواضيع BEM القديمة، فهي تعطيك فكرة عن طبيعة الأسئلة.
راجع الإجابات النموذجية لتعرف كيف تصيغ أجوبتك.
المراجعة الجماعية (باختيار):
المراجعة مع زملاء جديين تساعدك في فهم ما فاتك.
لكن تجنب تضييع الوقت في المراجعات غير المنضبطة.
استغلال دروس الدعم إن وُجدت:
خصوصاً في الرياضيات، الفيزياء واللغة الفرنسية.
🧠 ثانياً: من الجانب النفسي
الثقة بالنفس:
آمن بقدراتك ولا تقلل من نفسك.
النجاح نتيجة تعبك، مش صدفة.
تجنب القلق الزائد:
القليل من التوتر طبيعي، لكن لا تتركه يسيطر عليك.
مارس تمارين التنفس أو الرياضة الخفيفة لتخفيف التوتر.
خذ فترات راحة:
لا تدرس لساعات طويلة دون توقف.
خذ فاصل كل ساعة أو ساعتين لتجديد النشاط.
نَم جيدًا:
السهر الزائد يؤثر على التركيز.
حاول النوم 7–8 ساعات خاصة قبل الامتحان.
ابتعد عن التشويش:
قلل من استخدام الهاتف ووسائل التواصل أثناء فترة التحضير.
📌 نصيحة أخيرة:
اعتبر شهادة التعليم المتوسط نقطة انطلاق، وليست نهاية المطاف. ابذل جهدك، لكن تذكّر أن مستقبلك لا يُختصر في امتحان واحد. ربّي يوفقك ويوفق كل المقبلين على BEM! 🙌