(¯`·._) ( مقهى أصدقاء التغذية والصحة (العدد الأول) (¯`· ._)
ط·آ§ط¸â€‍ط·آµط¸ظ¾ط·آ­ط·آ©:
ط·آ¢ط·آ®ط·آ±
ط·آ±ط·آ¯
ط·آ¢ط·آ®ط·آ±
ط·آ§ط¸â€‍ط·آµط¸ظ¾ط·آ­ط·آ©
عسكوري

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    277429
نائب مراقب منتديات الأسرة
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى تجارب منزلية
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى تجارب منزلية
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 277429
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 46.5
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 5961
  • 11:01 - 2025/01/30

 

   

مقهى الأصدقاء تُرَحِّب بِكُّل مُرْتَادِيه وَمُـحِبِّيه الأفَاضِلْ

|| l×l القوانين l×l ||

يُـمْــــنَع الـحَدِيثْ فِـي الـمَوَاضِيعْ الطَـائِـفِيَـــــة والسِّيَاسِيَـــة

المقهى تُفْتَحْ مِنْ طَرَف مُشْرِفِـي الـمُنْتَدَى وَمَسْـؤُلِـي وَرُوَاد المقهى فَقَطْ لاغَيْر

المقهى مَكَان مُـحْتَرَم للدَّرْدَشَة والـمَرَح وَالتَّحَلِّي بِالأخْـلاَقْ أَمْرٌ ضَــــرُورِي

يَـمِــنَعْ إسْتِعْمَال كَلِمَاتْ الـحُّب وَالغَزَل وَالعَلاَقَـات الشَّبِيهَة بَيْـنَ الأعْضَــاءْ

يُـمْــنَع إسْتِعْمَال الألـفَاظْ الغَـيْر لائـِقَة وَالبَدِيئَة وَكَذَا الصُّوَر الغَـيْر مُـحْتَرَمـَة

يُـمْــنَع وَضْـع رُدُوداً عَشْوَائِيَة مِنْ دُونِ حِوَار هَدَفُــهَا زِيَادَة الُمشَــــارَكَات

يـُـمْنَع الإشْهَـار وَوَضْــــع وَصَـــلاتْ مِـــنْ خَـــارِجْ المنْتَــدَى

إذا دَخَلْتَ للمقهى وَلَمْ تَجِدْ أحـــداً لاتَكْثِرْ مِــنْ الــرُّدُودْ العَشْـوَائِيَـــة

وإِنْتَظِـــر قَـلِيلاً حَــتَّـى يَــصِـل بَــاقِــــي الأعْــــضَـــاء

✿ أيقونات الإستراحة ✿وهدا جزء منها

نتيجة بحث الصور عن فواصل

تقبلوا تحيات طاقم الإشراف + فريق المقهى

.::| طاقم المقهى التغذية والصحة|:.

الأعضاء المتميزين

الأعضاء أكثر نشاطاً

 

 

0📊0👍0👏0👌0🍏
عسكوري

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    277429
نائب مراقب منتديات الأسرة
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى تجارب منزلية
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى تجارب منزلية
  • 11:04 - 2025/01/30

مميزي العدد السابق

 (¯`·._) ( إستراحة التغذية والصحة (ديسمبر 2024) (¯`· ._) 
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10

الأعضاء المتميزين

 

ياسمينة ألشام

 دروجبا

دروجبا

الدرس التعليمية

البركان الأموي

Aysar Barca

حنين 1978

كوز صنوبر

dolasar

0📊0👍0👏0👌0🍏
عسكوري

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    277429
نائب مراقب منتديات الأسرة
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى تجارب منزلية
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى تجارب منزلية
  • 11:09 - 2025/01/30
رژیم لاغری فقط با خوردن صبحانه
0📊0👍0👏0👌0🍏
عسكوري

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    277429
نائب مراقب منتديات الأسرة
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى تجارب منزلية
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى تجارب منزلية
  • 11:10 - 2025/01/30
tray, breakfast, brunch, juice, full breakfast, coffee cup, food, bed, orange juice, dish, cup, hotel room, fruit, coffee, good morning, HD wallpaper
0📊0👍0👏0👌0🍏
أبوطارق أربيلي

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    976871
مشرف الأثاث والديكور
مشرف التغذية والصحة
مشرف الطفل والطفولة
مشرف تجارب منزلية
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
أفضل مشرف للشهر الماضي بقسم الترفيه
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى السياسة
أبوطارق أربيلي

مشرف الأثاث والديكور
مشرف التغذية والصحة
مشرف الطفل والطفولة
مشرف تجارب منزلية
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
أفضل مشرف للشهر الماضي بقسم الترفيه
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى السياسة
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 976871
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 148.6
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 6574
  • 11:18 - 2025/01/30
السلام عليكم ورحمة الله
مبارك الافتتاح
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 16.8
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 3895
  • 11:33 - 2025/01/30
السلام عليكم
مبارك الافتتاح للمقهى بالحلّة الجديدة 🤍🌼
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
  • 11:33 - 2025/01/30
صباحكم خير و سعادة
0📊0👍0👏0👌0🍏
البركان الأموي

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 365629
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 1271439
مشرف سابق
البركان الأموي

مشرف سابق
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 365629
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 1271439
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 71.3
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 5128
  • 11:43 - 2025/01/30
السلام عليكم ورحمة الله
0📊0👍0👏0👌0🍏
البركان الأموي

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 365629
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 1271439
مشرف سابق
البركان الأموي

مشرف سابق
  • 11:43 - 2025/01/30
مبروك الافتتاح
0📊0👍0👏0👌0🍏
YouSarSsiF D

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    549792
مشرف قضايا آدم
مشرف الحياة الأسرية
مشرف الطفل والطفولة
مشرف الأثاث والديكور
مشرف ميكانيكا وسائل النقل
مشرف شؤون المسنين
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف تجارب منزلية
عضو فريق المواضيع النقاشية
عضو فريق الترحيب والارشاد
رائد الاستراحة
أفضل عضو بمنتدى السيارات
YouSarSsiF D

مشرف قضايا آدم
مشرف الحياة الأسرية
مشرف الطفل والطفولة
مشرف الأثاث والديكور
مشرف ميكانيكا وسائل النقل
مشرف شؤون المسنين
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف تجارب منزلية
عضو فريق المواضيع النقاشية
عضو فريق الترحيب والارشاد
رائد الاستراحة
أفضل عضو بمنتدى السيارات
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 549792
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 81.3
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 6763
  • 11:43 - 2025/01/30
السلام عليكم
مبارك الافتتاح
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 16.8
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 3895
  • 11:53 - 2025/01/30
إقتباس لمشاركة:  @البركان الأموي 11:43 - 2025/01/30  
السلام عليكم ورحمة الله


وعليكم السلام 

0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
  • 11:54 - 2025/01/30
إقتباس لمشاركة:  @YouSarSsiF D 11:43 - 2025/01/30  
السلام عليكم
مبارك الافتتاح


وعليكم السلام

مرحباً بك أخي الكريم

0📊0👍0👏0👌0🍏
وعد الحب1
  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 923
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 510
ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث†ط·آ© ط¸â€ ط·آ´ط·آ·ط·آ©
وعد الحب1
ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث†ط·آ© ط¸â€ ط·آ´ط·آ·ط·آ©
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 923
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 510
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 0.3
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 3282
  • 12:02 - 2025/01/30
مبروك الافتتاح
0📊0👍0👏0👌0🍏
وعد الحب1
  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 923
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 510
ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث†ط·آ© ط¸â€ ط·آ´ط·آ·ط·آ©
وعد الحب1
ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث†ط·آ© ط¸â€ ط·آ´ط·آ·ط·آ©
  • 12:02 - 2025/01/30
صباح الخير
0📊0👍0👏0👌0🍏
البركان الأموي

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 365629
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 1271439
مشرف سابق
البركان الأموي

مشرف سابق
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 365629
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 1271439
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 71.3
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 5128
  • 12:08 - 2025/01/30
صباح النور
0📊0👍0👏0👌0🍏
DOYEN DU PEUPLE 1898

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 46544
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 36781
مشرف سابق
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة جزائرية
DOYEN DU PEUPLE 1898

مشرف سابق
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة جزائرية
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 46544
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 36781
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 9.1
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 5131
  • 12:18 - 2025/01/30
سلام الله عليكم

افتتاح مبارك لمقهى الأحبة

0📊0👍0👏0👌0🍏
DOYEN DU PEUPLE 1898

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 46544
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 36781
مشرف سابق
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة جزائرية
DOYEN DU PEUPLE 1898

مشرف سابق
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة جزائرية
  • 12:19 - 2025/01/30
فيه شاي ساخن ولا ما فيه
0📊0👍0👏0👌0🍏
Yoµcef

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 27546
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 28658
ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث† ط·آ£ط·آ³ط·آ§ط·آ³ط¸ظ¹
Yoµcef

ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث† ط·آ£ط·آ³ط·آ§ط·آ³ط¸ظ¹
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 27546
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 28658
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 4.3
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 6348
  • 12:21 - 2025/01/30
السلام عليكم

مبروووك الإفتتاح

1📊1👍0👏0👌0🍏
Aysar Barca

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    28791
مشرف اللغات واللهجات
مشرف عالم السياحة
رائد الاستراحة
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى الأرض والبيئة
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى التاريخ الإسلامي
Aysar Barca

مشرف اللغات واللهجات
مشرف عالم السياحة
رائد الاستراحة
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى الأرض والبيئة
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى التاريخ الإسلامي
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 28791
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 4.5
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 6397
  • 12:31 - 2025/01/30

افتتاح مبارك

1📊1👍0👏0👌0🍏
Aysar Barca

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    28791
مشرف اللغات واللهجات
مشرف عالم السياحة
رائد الاستراحة
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى الأرض والبيئة
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى التاريخ الإسلامي
Aysar Barca

مشرف اللغات واللهجات
مشرف عالم السياحة
رائد الاستراحة
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى الأرض والبيئة
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى التاريخ الإسلامي
  • 12:31 - 2025/01/30

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ
كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ
وَبَارِكْ اللَّهُمَّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ
كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ
فِي الْعَالَمِين إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ
اللَّهُمُّ اِجْعَلْ لِأهْلِ فِلَسْطِينِ النَّصْرَةِ وَالْعِزَّةِ وَالْغُلْبَةِ وَالْقُوَّةِ وَالْهَيْبَةِ
اللَّهُمُّ اُنْصُرْ أهْلَ فِلَسْطِينٍ وَثَبَّتَ أَقْدَامُهُمْ.
اللَّهُمُّ اُنْصُرِ اخواننا فِي فِلَسْطِينٍ.
اللَّهُمُّ حَرَّرَ الْمَسْجِدَ الْأقْصَى، وَاُجْبُرْ كَسْرَهُمْ، وَاِشْفِ مَرْضَاَهُمْ، وَتَقَبُّلَ شُهَدَائِهِمْ بِرَحْمَتِكَ.
اللَّهُمُّ إنْي أَسَتُودِعُكَ بَيْتُ الْمَقْدِسِ وَأهْلِ الْقُدْسِ وَكُلُّ فِلَسْطِينٍ.
اللَّهُمُّ إِنَّا لَا نَمْلُكَ لِفِلَسْطِينٍ إِلَّا الدُّعَاءَ فيارب لَا تَّرَدٍّ لَنَا دُعَاءٌ وَلَا تُخَيِّبْ لَنَا رَجَاءٌ وَأَنْتَ أَرَحِمَ الرَّاحِمَيْنِ.
اللَّهُمُّ رَدٍّ إِلَيْنَا فِلَسْطِينٌ وَالْمَسْجِدُ الأقصى رَدًّا جَمِيلًا،

1📊1👍0👏0👌0🍏
عسكوري

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    277429
نائب مراقب منتديات الأسرة
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى تجارب منزلية
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى تجارب منزلية
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 277429
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 46.5
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 5961
  • 12:33 - 2025/01/30
إقتباس لمشاركة:  @DOYEN DU PEUPLE 1898 12:19:07 - 2025/01/30  
فيه شاي ساخن ولا ما فيه

تفضل أخي الطيب

Premium Photo | Tea Spilled in a Teacup on a Black Background

1📊1👍0👏0👌0🍏
الدرس التعليمية

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    13508
مشرف Android
مشرف كووورة أفريقية
رائد الاستراحة
الدرس التعليمية

مشرف Android
مشرف كووورة أفريقية
رائد الاستراحة
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 13508
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 28.6
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 473
  • 12:33 - 2025/01/30
مبارك الافتتاح
0📊0👍0👏0👌0🍏
يوسف 75

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 6073
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 7263
ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث† ط·آ£ط·آ³ط·آ§ط·آ³ط¸ظ¹
يوسف 75

ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث† ط·آ£ط·آ³ط·آ§ط·آ³ط¸ظ¹
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 6073
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 7263
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 1.1
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 5378
  • 12:35 - 2025/01/30

مبروك الافتتاح

0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 16.8
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 3895
  • 12:36 - 2025/01/30
إقتباس لمشاركة:  @وعد الحب1 12:02 - 2025/01/30  
صباح الخير


صباح الورد

0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
  • 12:37 - 2025/01/30
إقتباس لمشاركة:  @DOYEN DU PEUPLE 1898 12:18 - 2025/01/30  
سلام الله عليكم

 

افتتاح مبارك لمقهى الأحبة


وعليكم السلام

مرحبا بك اخي الكريم

0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
  • 12:37 - 2025/01/30
إقتباس لمشاركة:  @DOYEN DU PEUPLE 1898 12:19 - 2025/01/30  
فيه شاي ساخن ولا ما فيه


الاخ سعيد قام بالواجب 

تحضروا و يحضر واجبكم لعيونكم 🌼

1📊1👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
  • 12:38 - 2025/01/30
إقتباس لمشاركة:  @Yoµcef 12:21 - 2025/01/30  
السلام عليكم

 

مبروووك الإفتتاح


وعليكم السلام

اهلا فيك اخي الكريم 

0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
  • 12:38 - 2025/01/30
إقتباس لمشاركة:  @Aysar Barca 12:31 - 2025/01/30  

افتتاح مبارك


مرحبا بك اخي أيسر

0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
  • 12:38 - 2025/01/30
إقتباس لمشاركة:  @الدرس التعليمية 12:33 - 2025/01/30  
مبارك الافتتاح


اهلا أخي سفيان يسعد أوقاتك

0📊0👍0👏0👌0🍏
Aysar Barca

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    28791
مشرف اللغات واللهجات
مشرف عالم السياحة
رائد الاستراحة
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى الأرض والبيئة
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى التاريخ الإسلامي
Aysar Barca

مشرف اللغات واللهجات
مشرف عالم السياحة
رائد الاستراحة
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى الأرض والبيئة
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى التاريخ الإسلامي
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 28791
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 4.5
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 6397
  • 12:39 - 2025/01/30

مراحب

كيف حالك؟

0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 16.8
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 3895
  • 12:39 - 2025/01/30
إقتباس لمشاركة:  @يوسف 75 12:35 - 2025/01/30  

مبروك الافتتاح


الله يبارك فيك مرحبا بك أخي الكريم

0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
  • 12:39 - 2025/01/30
إقتباس لمشاركة:  @Aysar Barca 12:39 - 2025/01/30  

مراحب

كيف حالك؟


الحمد لله وانت كيف احوالك

0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
  • 12:40 - 2025/01/30
منورين جميعاً أخوتي الكرام 🤍
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
  • 12:42 - 2025/01/30
0📊0👍0👏0👌0🍏
Aysar Barca

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    28791
مشرف اللغات واللهجات
مشرف عالم السياحة
رائد الاستراحة
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى الأرض والبيئة
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى التاريخ الإسلامي
Aysar Barca

مشرف اللغات واللهجات
مشرف عالم السياحة
رائد الاستراحة
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى الأرض والبيئة
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى التاريخ الإسلامي
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 28791
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 4.5
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 6397
  • 12:43 - 2025/01/30

الحمدلله بخير

إقتباس لمشاركة: @ياسمينة ألشام 12:39 - 2025/01/30


الحمد لله وانت كيف احوالك

0📊0👍0👏0👌0🍏
DOYEN DU PEUPLE 1898

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 46544
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 36781
مشرف سابق
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة جزائرية
DOYEN DU PEUPLE 1898

مشرف سابق
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة جزائرية
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 46544
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 36781
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 9.1
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 5131
  • 12:49 - 2025/01/30
كم نحن بحاجة ماسّة في حياتنا للتغذية الصحية للحفاظ على صحتنا من مخلّفات الأمراض عافنا الله

للأسف نحن في زمن الشاورما و الطاكوس المليئين جدا بالمواد غير الصحية مثل الكريمات و لواحقها

1📊1👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 16.8
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 3895
  • 12:56 - 2025/01/30
إقتباس لمشاركة:  @Aysar Barca 12:43 - 2025/01/30  

الحمدلله بخير

إقتباس لمشاركة: @ياسمينة ألشام 12:39 - 2025/01/30


الحمد لله وانت كيف احوالك


دائما يارب

0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
  • 12:58 - 2025/01/30
إقتباس لمشاركة:  @DOYEN DU PEUPLE 1898 12:49 - 2025/01/30  
كم نحن بحاجة ماسّة في حياتنا للتغذية الصحية للحفاظ على صحتنا من مخلّفات الأمراض عافنا الله

 

للأسف نحن في زمن الشاورما و الطاكوس المليئين جدا بالمواد غير الصحية مثل الكريمات و لواحقها


صدقت أخي الكريم 

الوجبات السريعة أضرارها تفوق لذتها بكثيير .. ممكن تناول وجبة بالأسبوع مثلا أو كل اسبوعين 

أما في ناس للأسف تلاقي أغلب وجباتهم معتمدة عليها و تفتقد وجباتها للخضار و الفواكه و الأغذية التي تفيد الجسم و تغذيه بالفيتامينات بدلاً من الدهون و الزيوت الضارة

2📊2👍0👏0👌0🍏
بن شبيرة

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 147203
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 107445
ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث† ط·آ£ط·آ³ط·آ§ط·آ³ط¸ظ¹
بن شبيرة

ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث† ط·آ£ط·آ³ط·آ§ط·آ³ط¸ظ¹
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 147203
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 107445
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 27.4
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 5373
  • 12:58 - 2025/01/30
السلام عليكم ورحمة الله
مبارك الافتتاح
0📊0👍0👏0👌0🍏
سمو الأمير المغترب
- عضوية مقفولة -
سمو الأمير المغترب
- عضوية مقفولة -
  • 12:59 - 2025/01/30
صباح الخير للجميع
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 16.8
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 3895
  • 12:59 - 2025/01/30
إقتباس لمشاركة:  @بن شبيرة 12:58 - 2025/01/30  
السلام عليكم ورحمة الله
مبارك الافتتاح


وعليكم السلام

مرحبا بك معنا اخي الكريم شرفت

0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
  • 13:00 - 2025/01/30
إقتباس لمشاركة:  @سمو الأمير المغترب 12:59 - 2025/01/30  
صباح الخير للجميع


يسعد صباحك اخي عبد الصمد

0📊0👍0👏0👌0🍏
DOYEN DU PEUPLE 1898

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 46544
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 36781
مشرف سابق
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة جزائرية
DOYEN DU PEUPLE 1898

مشرف سابق
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة جزائرية
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 46544
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 36781
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 9.1
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 5131
  • 13:04 - 2025/01/30
منذ سنوات أصبحت أجلب معي وجبة الغداء من البيت إلى عملي

أكل المطاعم يُعتبر مصيبة كبيرة على المدى البعيد، و يُنصح به للضرورة فقط في الحياة اليومية للموظفين

من غير المعقول أن تأكل يومياً وجبة غداؤك في مطعم و انت لا تعرف كيف يتم تحضير تلك الوجبة !!

ولله انا شخصياً كنت و على مدار سنوات آكل هذه السموم بدون مبالاة لما سيحدث لاحقا، و في الكثير من المرات كانت تحدث لي تعقيدات او تسممات مما آكله

الحمد لله

1📊1👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 16.8
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 3895
  • 13:12 - 2025/01/30
صحيح..أضرارها تظهر على المدى البعيد بالإضافة الى السمنة .. فهي تؤثر بشكل هااائل في زيادة مستويات الكولسترول و الشحوم و تسبب بالتالي أمراض متعددة
يبقى طعام المنزل هو الأفضل بكل تأكيد
0📊0👍0👏0👌0🍏
بن شبيرة

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 147203
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 107445
ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث† ط·آ£ط·آ³ط·آ§ط·آ³ط¸ظ¹
بن شبيرة

ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث† ط·آ£ط·آ³ط·آ§ط·آ³ط¸ظ¹
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 147203
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 107445
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 27.4
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 5373
  • 13:13 - 2025/01/30
صباح النور
0📊0👍0👏0👌0🍏
بن شبيرة

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 147203
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 107445
ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث† ط·آ£ط·آ³ط·آ§ط·آ³ط¸ظ¹
بن شبيرة

ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث† ط·آ£ط·آ³ط·آ§ط·آ³ط¸ظ¹
  • 13:13 - 2025/01/30
ايييييه على ايام زمان
0📊0👍0👏0👌0🍏
بن شبيرة

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 147203
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 107445
ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث† ط·آ£ط·آ³ط·آ§ط·آ³ط¸ظ¹
بن شبيرة

ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث† ط·آ£ط·آ³ط·آ§ط·آ³ط¸ظ¹
  • 13:14 - 2025/01/30
اين القوم
0📊0👍0👏0👌0🍏
DOYEN DU PEUPLE 1898

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 46544
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 36781
مشرف سابق
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة جزائرية
DOYEN DU PEUPLE 1898

مشرف سابق
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة جزائرية
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 46544
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 36781
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 9.1
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 5131
  • 13:14 - 2025/01/30
اتمنى الشاي لي قدمه لي الأخ سعيد يكون طبيعي و ليس من المعلبات خخخخخخخخخخ

اهلا بيك خويا موسى

0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 16.8
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 3895
  • 13:17 - 2025/01/30

هذه بعض الاضرار لتناول الوجبات السريعة بشكل يومي و ما تسببه من مشاكل على الجسم 

 

0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
  • 13:18 - 2025/01/30
إقتباس لمشاركة:  @بن شبيرة 13:14 - 2025/01/30  
اين القوم


نحن هنا

هلا بيك أخي الكريم 

عرفنا باسم حضرتك؟؟

0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 65372
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 21312
مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
ياسمينة ألشام

مشرفة سابقة
عضوة فريق العمل
عضوة مسؤولة عن الإستضافة
رائدة الاستراحة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة
خبيرة في التغذية و الصحّة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
  • 13:18 - 2025/01/30
إقتباس لمشاركة:  @DOYEN DU PEUPLE 1898 13:14 - 2025/01/30  
اتمنى الشاي لي قدمه لي الأخ سعيد يكون طبيعي و ليس من المعلبات خخخخخخخخخخ

 

اهلا بيك خويا موسى


ههههههه 

لا الشاي بكل أحواله ليس له ذاك الأذى على الجسم 

بصراحة كل شيء طالما تم تناوله باعتدال لا يضر

1📊1👍0👏0👌0🍏
ط¸â€‍ط·آ§ ط¸ظ¹ط¸â€¦ط¸ئ’ط¸â€  ط·آ¥ط·آ¶ط·آ§ط¸ظ¾ط·آ© ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸â€‍ط¸â€،ط·آ°ط·آ§ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط¸ث†ط·آ¶ط¸ث†ط·آ¹ ط¸â€‍ط·آ£ط¸â€ ط¸â€، ط·ع¾ط·آ¬ط·آ§ط¸ث†ط·آ² ط·آ§ط¸â€‍ط·آ­ط·آ¯ ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸â€ڑط·آµط¸â€° ط¸â€‍ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾. (500 ط·آ±ط·آ¯)
 (¯`·._) ( مقهى أصدقاء التغذية والصحة (العدد الأول) (¯`· ._)
ط·آ§ط¸â€‍ط·آµط¸ظ¾ط·آ­ط·آ©
ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط·آ§ط¸â€‍ط¸ظ¹ط·آ©
ط·آ¨ط·آ¯ط·آ§ط¸ظ¹ط·آ©
ط·آ§ط¸â€‍ط·آµط¸ظ¾ط·آ­ط·آ©